back to the business

On mennyt aikaa, 

asiat muuttuneet

minäkin

Muutokset ovat hyvästä, 

kunnes jotain pahaa tapahtuu

ja alkaa ahdistaa

Minä ja ruoka, 

pahimmat viholliseni

onneksi on ystäviä

ja aamukahvi

En ole yhtäkään kokonaista päivää kotona

en pysty 

en kykene

täytyy mennä kokea olla olemassa

Kesä oli ihana

mutta satuttavinta aikaa koskaan

sairasloma

1239822

here we go again

Tunteet ovat menneet vuoristorataa

sain hetkellisen masennusahdistuskohtauksen perjantaina

sen johdosta nukuin koko viikonlopun yli

pillereiden avulla

viikonlopun hereilläolosaldo: 8 tuntia

Pääsin sen yli 

ja taas olen onnellisempi kuin 

en tiedä

Kahvia ja tupakkaa,

here we go again

sleepyhead

Unipillereiden vuoksi oon nukkunut suurimman osan päivästä

en jaksa, väsyttää edelleen

voimaton olo.

muutoksia

Söin tänään munkin

se oli ihan saatanan pelottavaa

ei edes maistunut niin hyvälle kuin muistin

oli pakko sosiaalisen tilanteen edessä

ja taas olen vahvempi kuin aikoihin

Sillä jätin lounaan väliin 

tuon munkin vuoksi

ei ollut nälkä, ei heikottanut

olin voimakas

Kalorit 575 

aktiivisuus korkea

mieliteot matalalla

Siitä on hyvä päivä tehty.

Ja kaikki on puhdasta kuten aamuisin

maanantai

Tämä päivä on ulkoisesti ollut melkein täydellinen

lounaan jälkeen söin seuraavan kerran vasta äsken

olo oli vahvanheikko

kahvia vettä kahvia vettä tupakkaa

kävelyä kävelyä kävelyä

ystäviä

Ruoan jälkeen tunsin palavaa halua syödä lisää

olen ilmeisesti päässyt takaisin kontrolliin

sillä en totellut itseäni

tottelin oikeaa tahtoani

Koska miksi luovuttaisin asiasta

jota olen ikuisuuden halunnut ja tavoitellut

vain asian takia,

jota haluan vain hetken

ja joka vie minut kauemmas siitä ikuisuudentavoitteesta

Syömiset

jogurtti+murot 152

kaurapuuro 80

tonnikalatomaattimakaroni raejuustolla 403

637

Erään laskurin mukaan kulutus 2547.